2018-06-07

“キレイ”な体を創るプロフェッショナル

多彩なワークアウトに精通したトレーナーが多数在籍する「ヴェルディーク」なら、今の私にぴったりのレッスンが見つかります。

 

※左から

平良遥さん
トレーナー歴5年。パーソナルトレーニングを担当。体の機能改善にフォーカスした指導を得意とし、その人の体の悩みや不調に応じたぴったりのケアを施してくれる。

山下友希さん
ピラティスインストラクター歴15年のベテラン。ヴェルディークではピラティスのほか、パーソナルトレーニングやエアリアルヨガ、BOGAのレッスンも担当。

相原亮知さん
トレーナー歴10年。大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターとして活躍。豊富な経験に基づいた的確な指導に定評が。

 
 

私に合ったワークアウトで夏に間に合う、美ボディ作り

 短期間で効率的に目指すべき姿に近づくためには、プロの力が不可欠。芦屋にあるふたつの「ヴェルディーク」には、キャリア、知識共に豊富なトレーナーが多数在籍。最新マシンを導入したワークアウトやピラティスなど、一人ひとりの目的や生活スタイルに寄り添った本格的なトレーニングを提案してくれます。プロの的確な指導に沿って体を動かせば、理想のボディは手にしたも同然!

おすすめは最新マシンを使い、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドなトレーニングを施してくれるパーソナルレッスン。エアリアルヨガやピラティスなど、少人数制のレッスンも豊富。

 
 

パーソナルトレーニング(60分)
月会費制:1回¥8,000、2回¥15,000、4回¥28,000
回数券:5枚¥40,000〜(60日間有効)
体験レッスン1回¥4,000

■リビングオーガニックス スタジオ ヴェルディーク by デコルテ
住所:芦屋市宮塚町15-4 Nビル 2F
電話:0797-75-3689
営業:完全予約制
http://veridique-c.jp/bmv/

 
 

ピラティスパーソナルセッション(60分)
月会費制:1回¥8,000、2回¥15,000、4回¥28,000
回数券:5枚¥40,000〜(60日間有効)
体験レッスン1回¥4,000
少人数制のグループレッスンもあり。

■ピラティス&ヨガ ヴェルディーク
住所:芦屋市茶屋之町2-21 メイピース芦屋801
電話:050-1372-0518
営業:10:00〜16:00、18:00〜21:00(土日曜9:00〜18:00) 月曜休
http://veridique-c.jp/ashiya/

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